Сегодня в рамках "Месячника ГТО" в МАУ ФОК Планета СПОРТ сотрудники и пенсионеры АНО ЦСОН "Мир добра" приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне
11:19 02.12.2023 16+
Сегодня в рамках "Месячника ГТО" в МАУ ФОК «Планета СПОРТ» сотрудники и пенсионеры АНО ЦСОН "Мир добра" приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Нормативы включали в себя ряд упражнений таких как наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на длинные дистанции.
Все смогли успешно сдать нормативы по своему возрасту и доказать, что не только любят труд, но и ведут здоровый образ жизни, крепки духом и тело.
Оставить сообщение: